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Quelles chaussures pour un enfant se lever ?

Je fais partie depuis longtemps d’un groupe Facebook dédié à la santé, c’est-à-dire pieds nus, arrondis. Encore une autre façon : une chaussure qui est la ****0meilleure aide pour une voûte à pied humaine en ne l’aidant en aucune façon et en lui donnant beaucoup d’espace. La voûte se stimule et se renforce avec une démarche ordinaire. Je parle ici de la méthode pieds nus (traduction de l’anglais « barefoot »). Il peut résoudre beaucoup de problèmes, pas seulement avec ses pieds, mais par exemple des maux de dos ou de tête. Dans cet article, je me consacrerai également aux chaussures adaptées aux enfants et au moment de mettre les premiers bottillons Un nouveau phénomène ? Le bon sens dans l’ambishing ! Enfin, ici ! . C’est très important pour le développement de la voûte et le renforcement du pied, et l’opinion « une fois debout, enfiler des bottines solides, de préférence » prévaut toujours en République tchèque.

Tout support ou renforcement, comme les voûtes, en fait s’affaiblit, et le résultat sera (pas seulement) un pied plat. Le support du talon s’affaiblit ensuite à son tour, raccourcissant le muscle d’Achille et du mollet.

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Born to Run, Born to Run

A livre qui traite des Tarahumars, les coureurs les plus mystérieux, les plus heureux et les plus sains de la planète. Courir dans des conditions extrêmes uniquement dans des sandales à semelle fine est aussi naturel pour elles que la respiration. L’histoire des finalistes de l’auteur s’ajoute aux dernières connaissances scientifiques. Je recommande vivement le livre à lire, cela va changer votre vie. 🙂 J’ai lu de nombreux articles érudits et vu x vidéos étrangères pour pouvoir écrire si la « marche pieds nus » nous convient.

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Nature nous a offert un système de soutien incroyable, un coffre-fort qui n’a pas besoin d’être amélioré et pris en charge de quelque manière que ce soit. La voûte se tient elle-même, elle était connue des constructeurs depuis l’Antiquité et beaucoup plus tôt.

Les experts ont un peu

Bot avec support de coffre est nécessaire si vos jambes sont déjà très déformées et qu’un essieu auxiliaire est nécessaire. Barefoot est ****3 pour les pieds présentant des déficiences (pieds plats, voûte bouclée, orteils hideux, pronation, supination et autres) qui ont besoin de pieds guérisseurs et en bonne santé . Mais pour stimuler correctement les muscles en tant que coureurs Tahahumar, et qu’il y en ait peu sur la surface du pied, nous devons marcher sur le terrain. Le trottoir et le terrain asphalté de la ville sont-ils généralement parfaitement droits ? Mais il ne faut pas oublier les têtes de chat, les bordures et les trous dans les trottoirs, il y en a beaucoup en République tchèque, je pense, donc si nous pensons que la République tchèque est un terrain suffisant. Pour que les pieds nus fonctionnent parfaitement, le pied doit être stimulé.

bottes avec support pour la voûte, les bottes à talons et autres chaussures inadaptées détruisent le pied naturel pieds. Les muscles deviennent engrossés, flasques et ne fonctionnent pas comme ils le devraient, la voûte se fait boucler. Les

Je crois que la méthode pieds nus est excellente pour donner quelques principes :

  • Marchez le bosky autant que possible dans le champ, c’est-à-dire en été sur l’herbe dans le jardin
  • Marchez bosky à la maison, sans chaussons
  • utiliser des chaussures pieds nus appropriées, par exemple Vivobarefoot et autres
  • faites vous-même un tapis spécial, sur lequel vous pouvez stimuler la zone du pied à la maison, plus dans le texte ci-dessous****5

Et j’en viens à enfantine, qui est encore plus désespérée que les adultes. Une fois que l’enfant se lève, hachez ses chaussures, qu’il apprenne mieux à marcher et à se serrer la jambe. C’est une erreur fondamentale ! La jambe peut ne pas être renforcée, et quelqu’un peut s’opposer au durcissement de la chaussure, mais c’est la blague. Elle ne se solidifie pas, elle reste flasque et prend juste en charge les « modèles » de chaussures et, si nécessaire, dans des chaussures inappropriées, se déformeront . Et une fois que vous avez enlevé la chaussure du bébé, il est malade. Un enfant ne peut pas marcher, il tombe, il s’entorse les chevilles. Il est nécessaire que l’enfant apprenne d’abord à marcher pieds nus. Bien façonné et renforcé la voûte, puis enfilez les chaussures appropriées. Et à quoi ressemble-t-il ?

Il a été démontré que la démarche pieds nus abaisse la pression artérielle, le sang parfaitement à travers les semelles, affectant ainsi rétroactivement l’organisme entier.

Chaussures et enfants

La jambe de bébé se développe jusqu’à 8 ans. La plupart des pédiatres s’accordent à dire que les enfants devraient porter des chaussures jusqu’à 8 ans ! Les chaussures pour enfants pressent les doigts ensemble (début de l’hallux valgus), le talon est relevé et la chaussure a une semelle dure. Les jeunes enfants comprennent instinctivement que marcher pieds nus est préférable pour eux. Souvent, chez les enfants, vous voyez l’effort de tout enlever ils ont un pied et ils aiment marcher pieds nus. Le pied de l’enfant, souvent sans chaussures, est fort, flexible, plus stable et résistant à toute maladie de la peau, car c’est dans l’enfance que le corps développe l’immunité nécessaire. De plus, les muscles et les tendons liés au pied, à la cheville, au genou et à la hanche sont beaucoup plus forts et plus forts. L’enfant n’a alors aucun problème avec une posture correcte, des maux de dos, etc. Par conséquent, le soutien de la chambre forte est complètement inapproprié ! Tout support ou contreventement de la voûte l’affaiblira et le résultat sera (pas seulement) un pied plat. Le support du talon s’affaiblit ensuite à son tour, raccourcissant le muscle d’Achille et du mollet.

Pied en chaussures BF et jambe dans une chaussure traditionnelle

Points réfléchissants sur la face du pied, qui sont « pieds nus » avec une stimulation Quelles devraient être les chaussures pour enfants ?

  • souple et doux pour permettre à l’enfant de plier le pied et sa voûte pourrait ainsi se développer et fortifier

  • sans talons pour déplacer le centre de gravité plus près du ventre des doigts
  • la chaussure doit copier la forme du pied de l’enfant et non pas pour que le pied se déforme par la suite selon la chaussure
  • la chaussure doit être faite de sorte que le pied qu’elle « respire ». Si le pied dans la chaussure sera comme dans la serre, alors quelque chose ne va pas
  • . La chaussure doit être aussi légère que possible pour que l’enfant ne tire pas de poids sur les jambes. Cela peut alors être négatif sur les tendons lâches de la cheville, du genou et de la hanche
  • . l’ orteil de la chaussure ne doit pas être relevé, car cela affaiblit les orteils des pieds. En principe, la chaussure doit vraiment copier la position naturelle du pied sur le sol

Le Conseil à la conclusion

  • indiscutablement, bébé — ne leur donnez pas de bottillons, même si mignons qu’ils aient l’air dedans
  • Tout-petit — Gardez-les loin de vos chaussures même après les premiers pas peuvent être réalisés — c’est le moment où leur pied et leurs bottillons commencent à prendre forme
  • enfants — jardin d’enfants, écoles, etc. La plupart des chaussures ont besoin, alors choisissez celles qui sont douces, par exemple des sandales

La fabrication de tapis ?

Il y a eu une nouvelle vague de plaisir parmi les mamans tchèques. Fabrication de tapis faits maison stimulant la voûte piétonne . Ce sont essentiellement de telles « marches » sur lesquelles vous marchez à la maison et renforcent et pratiquez parfaitement les muscles de la jambe, aggravent l’effet pieds nus. Diverses cordes, cordes, strass, perles, boutons sont utilisés pour les tapis. Avec la permission, je colle des photos de femmes auteurs de tapis faits maison. Dernièrement, il s’agit de tapis sur fb just teeming 🙂 Voulez-vous faire votre propre tapis et chercher de l’inspiration ? Jetez un coup d’œil ici.

auteur de tapis Eva Alta

auteur de tapis Monika Štemberová À l’étranger, ils sont plus loin.

Ils ont des parcs forestiers pour pieds nus. Enlevez vos chaussures, vos chaussettes et courez sur la piste. Vous découvrirez la nature de votre tête au bout des doigts. Ils sont ouverts, bien sûr, par tous les temps !

Vous pouvez découvrir le pouvoir du vert, de la santé, du bonheur, pour vivre pleinement l’émotion et la joie. Si c’est pieds nus, c’est le plus 🙂 Regardez une vidéo montrant à quoi ressemble un sentier. Nous sommes très proches de la nature en tant que Tchèques, et nous sommes une nation de bavardages. J’apprécie donc gratuitement un tel parc forestier au chalet 🙂

Converse, Crocs et « tongs »

J’aime aller dans des « converses » et des tongs en été et parfois en « crokes ». Comment vous situez-vous dans l’évaluation avec le Dr Kinz, un expert impliqué dans l’étude de l’Université de Salzbourg ? Pour les convertis et les escrocs, ils ne voient aucun problème. — à condition qu’elles soient suffisamment grandes et que nous les alternerons avec d’autres chaussures — ou marcherons pieds nus. Le médecin explique également que les tongs sont pratiquement idéales  : les jambes sont bien ventilées, la semelle est très douce et souple, la musculature du pied doit se fatiguer. Ce sont toutes des qualités que beaucoup d’autres chaussures n’offrent pas.

Références aux chaussures pieds nus :

  • Adultes et enfants : Vivobarefoot.
  • Chaussures pour enfants : Barefootboty.cz
  • Les tout-petits et les premiers pas : Jack et Lily, Capsules en cuir, BareFootboty.cz

Comment motiver un bébé à se développer ? Comment le traiter ?

Donnez la main à un nouveau cours vidéo et à un livre Handling and Carrying Children.

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